Camminare fa bene a tutti ed è una competenza innata dell'essere umano; rappresenta il modo più semplice, economico e alla portata di tutti per preservare il benessere psico fisico e per contrastare le malattie croniche correlate a stili di vita non salutari. E' dimostrato che 30 minuti di cammino al giorno sono sufficienti per stare meglio e vivere più a lungo.
La promozione dei gruppi di cammino sul territorio è un'azione strategica non solo dal punto di vista sanitario, significa infatti favorire le reti sociali, promuovere la mobilità attiva e la valorizzazione del patrimonio ambientale.
Comuni attivi comunità attive - vademecum per le Amministrazioni
Locandina
La salute e la malattia nella nostra comunità
L'attività motoria per l'invecchiamento attivo
L'Infermiere di Famiglia e Comunità negli Ambulatori della Salute
Cammino fin dai primi anni di vita
Movimento e cammino in outdoor per tutta la famiglia
Il gruppo di cammino - Il ruolo del walk leader
