Data creazione: 12/12/2025 Data ultima modifica: 03/02/2026

Stili di vita e salute

Per mantenerti in buona salute fisica, mentale e relazionale segui queste raccomandazioni generali. 
Se hai una specifica condizione di salute rivolgiti sempre al tuo medico curante.

Gli stili di vita sani sono fondamentali non solo per prevenire o ritardare la comparsa di malattie croniche, ma anche per la tutela delle persone affette da patologia, in quanto ritardano l'insorgenza di complicanze e migliorano l’esito delle cure. Nel complesso, riducono il peso della malattia sull’individuo, la famiglia e il contesto sociale, migliorano l’efficacia dei servizi sanitari offerti, aumentano la qualità della vita anche di chi è già affetto da una patologia cronica.

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Consultare le opportunità (servizi, progetti e iniziative) offerte dalla nostra Azienda per praticare uno stile di vita salutare, sviluppate grazie al Piano di Prevenzione.

Il Piano della Prevenzione affronta il tema della promozione della salute e del benessere a scuola.  Il programma di riferimento è PP1 Scuole che promuovono salute

Catalogo Scuole che promuovono salute

 

Il Piano Locale della Prevenzione affronta il tema della promozione dell'attività fisica. Il programma di riferimento è il PP2 Comunità attive

Link a Comunità attive e gruppi di cammino

 

 

 

Il Piano della Prevenzione affronta il tema della promozione della salute nei luoghi di lavoro. Il programma di riferimento è PP3 Luoghi di lavoro che promuovono salute

Link a Promozione dalla salute nei luoghi di lavoro WHP

Il Piano della Prevenzione affronta il tema della sicurezza negli ambienti di vita. Il programma di riferimento è PP5 Sicurezza negli ambienti di vita

Report Regionale Incidenti domestici 2025

Flyer "Muoversi in Piemonte"

Consigli per prevenire gli incidenti domestici  ASL CN1

Report “Rete Safe Night Piemonte"

Report incidenti stradali 

Prevenire gli incidenti domestici - Maneggiare con cura

Linee guida Prevenzione degli incidenti domestici in età infantile

Sicurezza domestica in Piemonte report Passi

Settimana della mobilità ASL CN1

Il Piano della Prevenzione affronta il tema della promozione della salute e del benessere nei Primi 1000 giorni di vita. Il programma di riferimento è PL11 Primi 1000 giorni

Il programma prevede azioni di sensibilizzazione e realizzazione di interventi rivolti alle famiglie

Per maggiori info cliccare qui

Il Piano della Prevenzione affronta il tema della promozione della salute nella cronicità. Il programma di riferimento è PL 12 Setting sanitario

10 raccomandazione per uno stile di vita salutare

Gli stili di vita sani sono fondamentali non solo per prevenire o ritardare la comparsa di malattie croniche, ma anche per la tutela delle persone affette da patologia, in quanto ritardano l'insorgenza di complicanze e migliorano l’esito delle cure. Nel complesso, riducono il peso della malattia sull’individuo, la famiglia e il contesto sociale, migliorano l’efficacia dei servizi sanitari offerti, aumentano la qualità della vita anche di chi è già affetto da una patologia cronica.

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Link  Assistenza Infermieristica Territoriale

I sistemi di sorveglianza sulla salute e gli stili di vita prevedono la rilevazione standardizzata di dati sui fattori di rischio, l’incidenza delle malattie e la mortalità per causa e rappresentano strumenti indispensabili per analizzare i bisogni di salute e costruire le basi informative per supportare la programmazione degli interventi di prevenzione e misurarne i risultati. Il Piemonte partecipa ai progetti nazionali di sorveglianza messi a punto nell’ambito del programma “Guadagnare salute” a sostegno dei Piani Nazionale e Regionale di Prevenzione  attuando le Sorveglianze 0-2, Okkio alla salute, HBSC, PASSI e Passi D’Argento.

Tali sorveglianze attuate anche nell’ambito dell’ASL CN1 sono rivolte a varie fasce d’età in modo da coprire l’intero arco della vita e sono finalizzate a raccogliere informazioni sui comportamenti collegati alla salute ma anche a favorire nei cittadini scelte consapevoli e a influire sulle decisioni politiche per migliorare la salute. Nell’ASL CN1 le sorveglianze 0-2, Okkio alla salute nei bambini ed HBSC sono coordinate dal Servizio Igiene Alimenti e Nutrizione; sono disponibili i report di Sorveglianze 0-2 2022 , Okkio alla salute 2023 ASL CN1 e HBSC Piemonte 2022

Le sorveglianze PASSI e Passi d’Argento sono coordinate dall'Epidemiologia.

Report su alcune tematiche di salute e stili di vita analizzati nelle Sorveglianze